Nutzungsbedingungen
Stand: 12. November 2026
Pumpermampf ist eine kostenlose Plattform für Fitness-Rezepte, betrieben von Sebastian Friedersen (siehe Impressum). Mit einem Konto stimmst du diesen Bedingungen zu.
1. Konto
- Ein Konto ist kostenlos. Du musst mindestens 16 Jahre alt sein.
- Wähle einen Anzeigenamen, der niemanden täuscht oder beleidigt und keine fremde Marke nutzt.
- Du kannst dein Konto jederzeit unter Konto löschen. Deine Rezepte und Fotos werden dabei mitgelöscht.
2. Deine Rezepte und Fotos
- Veröffentliche nur Rezepte, Texte und Fotos, die du selbst erstellt hast oder für die du die nötigen Rechte hast.
- Mit dem Veröffentlichen erlaubst du Pumpermampf, Rezept und Foto kostenlos auf der Plattform zu zeigen, für die Anzeige anzupassen (etwa Größe und Format) und zum Teilen zu verlinken. Die Rechte bleiben bei dir. Die Erlaubnis endet, wenn du das Rezept oder dein Konto löschst.
- Andere können veröffentlichte Rezepte ansehen, bewerten, in ihren Plan und ihre Einkaufsliste übernehmen und den Link teilen.
3. Was nicht erlaubt ist
- rechtswidrige, beleidigende, diskriminierende oder sexuelle Inhalte,
- Werbung, Links zu Shops und Affiliate-Links,
- gefährliche Ernährungsratschläge oder Heilversprechen,
- Fotos, auf denen andere Personen erkennbar sind, ohne deren Einverständnis,
- automatisiertes Abrufen oder Eintragen von Inhalten und das Umgehen technischer Grenzen.
4. Prüfung und Sperren
Jede und jeder kann ein Rezept melden. Das Prüfteam kann Rezepte und Fotos ausblenden oder löschen, die gegen diese Bedingungen oder geltendes Recht verstoßen, und bei wiederholten oder schweren Verstößen Konten löschen. Wird ein Rezept von dir ausgeblendet oder entfernt, siehst du das in „Meine Rezepte“.
5. Nährwerte
Pumpermampf berechnet Nährwerte aus Referenzdaten und deinen Mengenangaben. Sie sind Schätzwerte: Lebensmittel schwanken, und Zubereitung verändert Werte. Sie ersetzen keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung, besonders bei Allergien, Unverträglichkeiten oder Erkrankungen. Die Angaben „vegetarisch“ und „vegan“ leiten wir aus den Zutaten ab; prüfe bei Markenprodukten die Verpackung.
6. Verfügbarkeit und Haftung
Pumpermampf ist ein kostenloses Angebot ohne Anspruch auf ständige Verfügbarkeit. Wir können Funktionen ändern oder den Dienst einstellen; dann kündigen wir das mit angemessener Frist an, damit du deine Rezepte sichern kannst.
Wir haften unbeschränkt bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit sowie bei Verletzung von Leben, Körper und Gesundheit. Bei leichter Fahrlässigkeit haften wir nur für die Verletzung wesentlicher Pflichten und begrenzt auf den typischerweise vorhersehbaren Schaden. Für Inhalte anderer Nutzerinnen und Nutzer haften wir erst, wenn wir von einem Rechtsverstoß wissen.
7. Änderungen
Ändern sich diese Bedingungen wesentlich, informieren wir angemeldete Personen vorher per E-Mail. Du kannst dann widersprechen und dein Konto löschen.
8. Recht
Es gilt deutsches Recht. Zwingende Verbraucherschutzvorschriften deines Wohnsitzlandes bleiben unberührt.